В 100 граммах продукта находится целых 13 граммов чистого протеина. Он помогает нарастить мышечную массу, укрепить кости, справиться с ожирением и улучшить работу головного мозга. Благодаря высокому содержанию полезных веществ, белок нейтрализует воспалительные процессы и регулирует кислотно-щелочной баланс.
Нужно ли утеплять дом внутри?
Утепление стен изнутри — вынужденная альтернатива для тех, кто не может провести монтажные работы снаружи. Внутренняя теплоизоляция стен дома поможет сохранить тепло и снизить расходы на отопление. Многие эксперты считают, что утеплять дом изнутри следует в исключительных случаях.