Перегородки, шторы, декор, свет — с помощью всего этого можно визуально разделить пространство на зоны….Рассказываем о популярных приёмах и делимся вариантами интерьеров.1 Перегородка … 2 Стеллаж … 3 Проём … 4 Ниша … 5 Штора … 6 Подиум … 7 Цвет … 8 Настенный декор
Что развивает турник и брусья?
На турнике можно прорабатывать следующие мышцы: трапециевидные, широчайшие, круглые мышцы спины, бицепсы и мышцы предплечья, дельтовидные. Это одно из лучших упражнения на развитие плеч, визуального их уширения. На брусьях – трицепс, грудь, трапециевидные, мышцы спины.