С помощью упражнений на брусьях можно не только похудеть или нарастить мышечную массу, но и придать рельефности таким мышцам, которые сложно прокачать при помощи турника или перекладины — трицепсам, мышцам плеч и груди. Регулярные подтягивания на брусьях позволяют развить взрывную силу мышц рук и их скорость.
Можно ли вывести отопление на лоджию?
Для переноса радиатора отопления на балкон в обязательном порядке необходимо получить разрешение у жилищной инспекции. И неважно, выносите Вы старый, или собираетесь ставить новый элемент в систему отопления. Если принимаетесь за демонтаж радиатора и установку нового, не получив разрешения – Вы уже нарушаете закон.