Техника выполненияХватаемся за низкий турник руками на ширине плеч. Корпус находится под перекладиной, ноги стоят на земле. Перед подтягиванием слегка напрягаем лопатки и опускаем их вниз. … На выдохе мощным движением тянем верхнюю часть груди к перекладине.На вдохе плавно опускаемся в исходное положение.06-Sept-2022
Можно ли мочить ковролин?
не все типы ковролина можно подвергать влажной чистке; если покрытие на клеевой основе, его мочить нельзя; натуральное основание может деформироваться после мокрой чистки.