Как спасаетесь в жару?
Пейте больше воды. … Оптимальное питье в жару – вода комнатной температуры с лимоном. А вот от газировки и сладких напитков лучше отказаться: они только усилят жажду. Носите легкую просторную одежду из натуральных тканей.17 июн. 2021 г.