Тренировать легкие нужно так же, как и другие мышцы. Это необходимо, в первую очередь, чтобы предотвратить легочные заболевания. Для тренировки легких лучше всего подойдут йога, бег, плавание, ходьба (не менее 10 000 шагов в день) и специальные упражнения — дыхательная гимнастика.
Как работает увлажнитель воздуха с алиэкспресс?
Как работает увлажнитель воздуха с алиэкспресс?
Это наиболее популярный на АлиЭкспресс тип увлажнителей воздуха. С помощью колебаний аппараты создают туман, который направляется встроенным вентилятором в помещения. Работают они тихо, быстро увлажняют воздух. Модели подходят для спален и детских комнат.12 мар. 2021 г.