Эфирные масла можно просто вдыхать (холодные и горячие ингаляции, ароматокурильницы), но можно использовать и при растираниях и компрессах, в полосканиях и для приема внутрь.
Что будет если воздух слишком влажный?
Высокая влажность увеличивает отдачу тепла от тела человека. Самочувствие ухудшается, появляется слабость. Избыток влаги может вызвать обострение сердечно-сосудистых заболеваний. В помещении может появляться грибок, плесень, портится мебель.