Яйца – хрупкий продукт, поэтому с ними нужно обращаться осторожнее. Несколько простых правил сделают ваше блюдо более вкусным и эстетическим. — Не надо класть яйца, только что извлеченные из холодильника, в кипящую воду. От этого они могут лопнуть.
Чем полезно пить молоко на ночь?
Для начала стоит разобраться с составом напитка: он содержит мелатонин и триптофан — вещества, которые укрепляют сон и благоприятно влияют на его качество. Именно поэтому выпитый перед сном стакан молока помогает расслабить, успокоить организм и настроить его на предстоящий отдых, а также сделать сон крепче.