Многочисленные исследования подтверждают, что: ✔ Теплая комната вызывает сонливость, вялость, но не приводит к быстрому засыпанию. Более того, температура воздуха выше 24 градусов приводит к уменьшению длительности глубоких фаз сна. ✔ Мелатонин лучше всего вырабатывается при температуре от 15 до 20 градусом.

Часто задаваемые вопросы:

Как разобрать бачок унитаза с двойной кнопкой?
Как снять крышку унитаза с двойной кнопкой?Чтобы разобрать механизм, сначала зажимают одну из кнопок. ... На внутренней боковой стороне второй детали находят небольшую прорезь, в которую вставляют плоскую отвертку.Кнопку удаляют, затем точно так же поступают с оставшейся клавишей.
Подробнее
Какой смеситель лучше для ванной комнаты?
Самые надежные – смесители с керамическими пластинами. Они надежные и долговечные, часто рассчитаны на сотни тысяч рабочих циклов, что в пересчете на часы сложится в несколько лет стабильной работы. Однорычажные. Эти смесители более удобные – температуру воды и напор струи легко задать касанием одной руки.
Подробнее
Что входит в технические документы?
В составе технической документации выделяют: конструкторские документы, включая чертежи, спецификации, пояснительные записки, технические отчеты, технические условия, эксплуатационные и ремонтные документы (регламенты, руководства и т. п.)
Подробнее
Что будет если не ставить обратный клапан на бойлер?
Если же клапан неисправен, то жидкость будет искать другой выход. Из-за этого может произойти слив из крана с холодной водой. Если давление упало, а обратного клапана нету, то из бака просто сольётся вся вода. И тут важно, чтобы в водонагревателе была защита от «сухого» нагревания.
Подробнее
Как соединить полипропиленовые трубы с металлопластиковыми?
Для того, чтобы соединить металлопластиковую трубу с полипропиленовой потребуется три детали:Фитинг для полипропиленовой трубы с переходом на резьбуФитинг металлопластиковой трубы. Также с переходом на резьбуРазъемный элемент "американка".
Подробнее
Как узнать настоящее время?
Настоящее время Если глагол обозначает действие, которое происходит в этот момент и отвечает на вопрос «что делает?» — это глагол в форме настоящего времени. Примеры глаголов в настоящем времени: девушка (что делает?)
Подробнее
Как называется прибор для измерения влажность воздуха?
Измеритель влажности воздуха, он же прибор для измерения влажности воздуха в помещении, называется гигрометр. Его промышленный «собрат», с чьей помощью также измеряется относительная влажность воздуха – психрометр.
Подробнее
Сколько см стандартное окно?
высота стандартных окон составляет 134-140 см; ширина стандартного окна (2 створки) составляет 128-130 см; в балконном блоке – окно шириной 128-135 см.
Подробнее
Где производят батареи рифар?
Радиаторы «Rifar» выпускаются в России, в г. Гай Оренбургской области.
Подробнее

Почему постоянно тухнет газовый котел?

Причины затухания газовых котлов с открытой камерой сгорания любые аппаратные неисправности; пропала тяга в дымоходе; если в помещении сильный сквозняк, это приводит к отрыву пламени; наблюдаются неполадки при подаче газа.

Для чего можно использовать жмых от кофе?

Из жмыха легко сделать удобрение, средство от вредителей, дезодорант, и маску для лица и тела. И это лишь часть идей: как использовать остатки кофе из кофемашины. Ведь жмых состоит из умеренно твердых частиц, а также содержит массу микроэлементов и антиоксидантов. Это незаменимый помощник в быту.

Как убрать неприятный запах из туалета?

Как убрать неприятный запах из туалета?

Простые и доступные способы борьбы с запахом:проветривание помещения;использование поглотителей запаха;регулярная уборка помещения;очистка стоков;установка вентиляционной системы;проведение ремонтных работ по исправлению огрехов, допущенных при проектировании канализации.