По словам диетолога, непосредственно перед сном можно съесть два яичных белка. «Желтки выбрасываем, яичные белки варим, жарим, готовим с чесноком, с укропом, съедаем прямо перед сном. Они содержат аминокислоты, которые как раз стимулируют выработку ценного соматотропного гормона или гормона роста.

Часто задаваемые вопросы:

Можно ли ставить Инфракрасный обогреватель в ванной?
Инфракрасные обогреватели особенно практичны, сочетая дизайн с функциональностью. Поскольку инфракрасные обогреватели практически невозможно распознать как нагреватели, они являются идеальным решением для небольших ванных комнат.
Подробнее
Что измеряет точку росы?
Точку росы определяют при помощи специальных таблиц температур и психрометра. СПРАВКА. Слово «психрометр» происходит от древнегреческого слова, в переводе означающего «холодный». Также называется психрометрическим гигрометром.
Подробнее
Какая максимальная толщина стяжки пола?
Нормы толщины стяжки Согласно СНиПам стяжка по бетонным перекрытиям должна быть толщиной от 2 см. При обустройстве стяжек со звуко- и теплоизоляционными материалами рекомендуется армирование, а необходимая толщина слоя увеличивается до 6 см. При умеренных механических воздействиях — до 8 см, а при значительных — 10 см.
Подробнее
Как различить счетчики?
Понять это можно по аналогии с кранами: если счетчик синего цвета, значит, насчитываться будет холодная вода. И, если счетчик имеет красный цвет, считать он будет горячую воду. Тем не менее, стандарты позволяют использовать красное устройство также и на холодную воду.
Подробнее
Как должна работать пароизоляция?
Как работает пароизоляция? Пароизоляционные пленки пропускают воздух, но удерживают влагу. Водяные пары за счет этого не попадают внутрь конструкции кровли, остаются в помещении и отводятся системой вентиляции.
Подробнее
Почему силикагель не Комкуется?
Почему большинство силикагелевых наполнителей не комкуются? – Большинство силикагелевых наполнителей не обладают такими свойствами, потому что впитывают жидкость и запах через поры в кристаллических гранулах. Силикагелевые наполнители нужно только перемешивать и чистить.
Подробнее
Как наладить тягу в дымоходе?
если часть дымохода находится на улице, её необходимо утеплить, так как резкое понижение температуры потока ухудшает тягу; лучше, если сечение канала будет круглым – это позволит избежать завихрений по углам, снижающих скорость потока дыма; иногда в целях экономии к одной трубе подключают два отопительных устройства.
Подробнее
Почему вода в батареях черная?
Как оказалось, вода в системе отопления со стальными трубами или радиаторами, после того как весь имеющийся в ней кислород прореагирует с железом, приобретает характерный черный цвет. Это показатель того, что кислорода в воде системы отопления больше нет, и, соответственно, нет коррозии.
Подробнее
Сколько кг можно повесить на гипсокартон?
Выдержит ли гипсокартон нагрузку до 25 килограммов Двухслойная обшивка в сочетании с крепежным элементом-бабочкой выдерживает около 25 кг. Для особо тяжелых и крупногабаритных предметов желательно использовать «зонтик». Надежность этого вида дюбеля подтверждена для вещей весом 20 до 35 кг, в зависимости от обшивки ГКЛ.
Подробнее

Как вывести жирное пятно с пуховика Все буде добре?

Чтобы удалить жирное пятно с пуховика в домашних условиях, смешайте перекись водорода с нашатырным спиртом в соотношении 1:1. Полученный раствор нужно нанести на проблемное место, затем застирать его с мылом и сполоснуть водой. Если с первого раза не получилось вывести загрязнение, то повторите процедуру.

Кто проверяет скважины?

Росприроднадзор Федеральная служба по надзору в сфере природопользования или Росприродназор это государственный контролирующий орган, отвечающий за контроль и надзор в сфере природопользования.

Чем опасен яичный белок?

Вред яичного белка Чрезмерное употребление яиц провоцирует повышение уровня «плохого» холестерина, что чревато риском возникновения заболеваний сердечно-сосудистой системы. А белок может вызвать аллергические реакции при индивидуальной непереносимости продукта.

Где должен стоять гигиенический душ в туалете?

Расположение гигиенического душа Специалисты же считают, что оптимальная высота установки гигиенического душа в туалете порядка 80-85 см от пола. При этом он должен находиться на расстоянии вытянутой руки и, соответственно, с правой руки от сидящего на унитазе человека, если расчет на правшу.