Медики рекомендуют включить в рацион питания ежевику, чернику, фасоль и некоторые другие продукты. Дыхательная гимнастика. Другой эффективный способ насытить кислородом кровь – упражнения на медленное и глубокое дыхание.
Как измерить влажность воздуха с помощью стакана?
Измерение с помощью стаканаСтенки стакана покрылись конденсатом и мгновенно запотели, а в течение 5- 10 минут, высохли — значит, воздух в комнате слишком сухой.Если на стенках стакана, через 10 – 15 минут, после внесения его в помещение, образовались крупные капли, и они стекают по стенкам, то воздух крайне влажный.