Суточная норма калорий для мужчин19-30 летстарше 50 летПреимущественно сидячий образ жизни2300-2500 ккалменее 2000 ккалУмеренно активный образ жизни2700 ккал2300 ккалСпортсмены и активные люди3000 ккал2600 ккал2 Sept 2016

При первичном монтаже газовой колонки необходимо собрать ряд важных документов, заключить договора, получить согласие и разрешения в специальных службах.

Температура в батареях отопления Единственная норма, касающаяся непосредственно батарей отопления в многоквартирном доме, – это максимальная температура теплоносителя. Она не должна превышать 95°С для двухтрубных систем и 105°С – для однотрубных.

Принцип работы атомной электростанции очень прост - это обычное преобразование тепловой энергии в электрическую. Иными словами АЭС работают по тому же принципу, что и обычные тепловые электростанции, с одним лишь отличием - для нагрева воды используется энергия, получаемая при распаде ядер урана.

Ванная комната является одним из самых важных помещений в нашем доме, поэтому важно следить за ее состоянием и работой оборудования. Одним из ключевых элементов ванной комнаты является вытяжка, которая отвечает за удаление влаги и запахов из помещения. Однако, как проверить работу вытяжки и убедиться, что она исправно функционирует? Первым шагом при проверке вытяжки в ванной комнате является включение ее на максимальную мощность и оценка скорости оттяжки воздуха. Для этого можно воспользоваться простым методом, используя бумажный лист. Приложите лист бумаги к воздуховоду вытяжки. Если лист сразу же притягивается к отверстию, то это означает, что вытяжка функционирует должным образом и оттягивает воздух из ванной комнаты. Однако, помимо проверки скорости оттяжки, необходимо также убедиться, что вытяжка надежно удаляет влагу из ванной комнаты. Включите вытяжку и включите душ в течение нескольких минут. Затем оцените, насколько быстро влага удаляется из помещения. Если после нескольких минут...

Настенный гигиенический душ следует монтировать во время капремонта в санузле. А вот душ, который ставится на раковину или унитаз, можно установить в любой момент. При установке душа на раковину учитывайте, что длины шланга должно хватить до унитаза.

Кошка знает, когда тебе грустно и уныло Кошка сразу же чувствует настроение своего хозяина, особенно когда ему плохо, она беспокоится о нём, не теряет его из виду ни на секунду, садится всегда рядом с ним, чтобы составить ему компанию, облизывает его и всяческиищет контакт.

Счётчик электрической энергии (электрический счётчик) — прибор для измерения расхода электроэнергии переменного или постоянного тока (обычно в кВт·ч или А·ч).

Щель между плитой и столешницей в кухне - это одна из наиболее распространенных проблем, с которой сталкиваются многие хозяйки. Кроме того, что эта щель выглядит неприятно с эстетической точки зрения, она также может стать причиной попадания пыли, мусора и жидкостей под столешницу, что может привести к различным проблемам в долгосрочной перспективе. Причины появления щели между плитой и столешницей могут быть разными. Одной из самых распространенных причин является неправильная установка или некачественные материалы. Если столешница или плита не были установлены должным образом, то со временем между ними может образоваться щель. Также щель может появиться из-за подвижности плиты или столешницы из-за возможного перекоса или оседания здания. Существует несколько решений для устранения этой проблемы. Самым простым и доступным решением является использование специальных уплотнителей. Эти уплотнители могут быть выполнены из силикона или резины и представляют собой полосу, которую можно приклеить...